Category Archives: Uncategorized

จักรยานออกกำลังกายแบบไหนที่เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ

การออกกำลังกายโดยใช้จักรยานเป็นกิจกรรมที่มีประโยชน์มากสำหรับผู้สูงอายุ เนื่องจากมันเสริมสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจ นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันโรคหลายชนิดและเสริมสร้างสมรรถนะที่ดีในชีวิตประจำวัน แต่การเลือกใช้จักรยานที่เหมาะสำหรับผู้สูงอายุมีความสำคัญ เรามาทำความรู้จักกับลักษณะและวิธีการเลือกจักรยานที่เหมาะกับผู้สูงอายุกันเถอะ [...]

จักรยานนั่งปั่น (Up right bike) คืออะไร

จักรยานนั่งปั่น (Upright Bike) คือเครื่องออกกำลังกายที่ออกแบบให้คุณนั่งบนเบาะและขับจักรยานอย่างแนบชิดกับท่านั่งปั่นแบบปกติ การใช้งานจักรยานนั่งปั่นเป็นวิธีที่ดีในการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่ช่วยเสริมสร้างสุขภาพและความแข็งแรงของระบบหัวใจและปอด และมีประโยชน์มากมายสำหรับสุขภาพร่างกายของคุณ [...]

จักรยาน Spinbike ระบบผ้าเบรคสักหลาด และ ระบบแม่เหล็กแตกต่างกันยังไง

จักรยาน Spinbike เป็นเครื่องเล่นการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมอย่างมากในห้องออกกำลังกายส่วนตัวหรือห้องออกกำลังกายทางการค้า เพื่อให้คุณเลือกและเข้าใจระบบของการควบคุมความเร็ว (Resistance System) ในจักรยาน Spinbike ได้อย่างถูกต้อง ต้องการทราบว่ามีสองระบบหลัก คือ ระบบผ้าเบรคและระบบแม่เหล็ก แต่มีความแตกต่างกันอย่างไรบ้าง [...]